Tréningy

Kurz SPS-M špirálovitá stabilizácia chrbtice (SM systém) - A1 B1

Pripravovaná realizácia
Termín: 28. November 2020 - 29. November 2020
Miesto: Rožňov pod Radhoštěm
Cena: 140 EUR (Nie sme platca DPH.)
Kontakt: tel.: 0907 581 900
Informácie: e-mail: akademials@akademials.sk, akademials@seznam.cz

Cieľ kurzu:

SPS - Špirálovitá stabilizácia chrbtice - v minulosti SM systém,  je  unikátna rehabilitačná metóda,  pozostáva z  jednoduchých cvikov, ktoré cielene pôsobia na chrbticu, svalstvo rúk, nôh, krčnej chrbtice, kĺby. Autorom cvičebnej metódy  je MUDr. Richard Smíšek, pražský neurológ,  s viac ako 40-ročnými praktickými skúsenosťami.

Cieľom cvičenia  je zdravý a spokojný človek bez bolestí. Metóda je založená na precvičovaní svalových reťazcov a zameriava sa najmä na:
riešenie bolestí chrbta
liečbu skoliózy
riešenie porúch medzistavcových platničiek
ťažkosti po operáciách chrbtice
kondičný tréning športovcov
všeobecnú prevenciu bolestí chrbta.

Bližšie informácie o Špirálovitej stabilizácii chrbtice: https://www.spiralstabilization.com/sk/c-kurzy-2/1-osnovy-kurzu

Cviky sa cvičia s gumovými lanami a nevyžadujú si žiadny špeciálny úbor.

Pre koho je cvičenie vhodné?

Cvičenie je vhodné pre akúkoľvek  vekovú skupinu od 5 do 100 rokov, pre deti, ženy, mužov, seniorov, tehotné, rekreačných aj aktívnych športovcov

Kurz pre začiatočníkov je určený záujemcom, ktorí sa chcú naučiť cviky cvičiť na profesionálnej úrovni  Cvičiť môžu sami pre seba alebo - po splnení podmienok uvedených na https://www.spiralstabilization.com/sk/c-kurzy-2/1-osnovy-kurzu   môžu pôsobiť ako tréneri, inštruktori. Je to úvodný kurz k získaniu kvalifikácie tréner - špecialista SPS-M 1. stupňa.   V prípade záujmu môžu obdržať účastníci osvedčenie v anglickom alebo v  nemeckom jazyku. 

Je vhodný pre:

- fyzioterapeutov a rehabilitačných pracovníkov

- pracovníkov zdravotníckych a kúpeľných zariadení

- pracovníkov zariadení pre seniorov

- učiteľov telesnej výchovy na základných a stredných školách

- pre trénerov posilňovní

- pre opatrovateľky v sociálnych zariadeniach alebo v agentúrnych spoločnostiach

- každého nad 15 rokov, kto sa chce naučiť cviky cvičiť správne sám pre seba

Obsah kurzu:

Úvod do metódy SPS - M - prevencia, regenerácia, kondícia

Princípy metódy, základné cviky, základné masážne a manuálne techniky

Príčiny vedúce k preťaženiu chrbtice, prevencia, regenerácia, kondícia

Podmienky nástupu na kurz

- dobrý zdravotný stav

Začiatok kurzu

Bude uvedený v pozvánke

Čo si treba priniesť

Bude uvedené v pozvánke

Na kurze si môžu účastníci zakúpiť gumy na cvičenie, podložku, obuv na cvičenie, odbornú literatúru.

 

Odborný garant - lektor:

MVDr. Zuzana Forejtková, učiteľka SPS (SM systému)

Termín:

28. November 2020 - 29. November 2020

Miesto konania:

Rožňov pod Radhoštěm

Cena:

140 EUR (Nie sme platca DPH.)

Počet hodín:

16 hod

Rôzne:

Prihlásení záujemcovia obdržia pozvánky s podrobnými organizačnými a platobnými podmienkami, spôsobom dopravy
z Galanty do Rožňova pod Radhoštěm.
Ubytovanie a alikvotnú časť dopravy si záujemcovia hradia sami. Po dohode je možné zabezpečiť ubytovanie v prijateľnej
cenovej kategórii. 
 
V prípade, že by boli celoštátne platné určité obmedzenia kvôli vírusu COVID 19, budeme prihlásených záujemcov informovať
mailom, príp. v pozvánke. 

Prihlásiť sa on-line teraz